Als klein kind had ik al in de gaten dat ik emoties intens kon ervaren. Ik kon zoveel geluk ervaren, maar ook intens verdriet. En dat deed soms enorm veel pijn. Dan keek ik naar de wereld om mij heen en dan leek het net alsof niet iedereen dit zo ervaarde. Ik begreep er niks van, maar die intense pijn vond ik soms ondraaglijk.
Op volwassen leeftijd kwam ik er pas achter dat ik door mijn sensitiviteit emoties anders en intens kon ervaren en dat ik ook in de verwerking van deze emoties iets specifieks nodig had.
Emoties
Emoties hebben grote invloed op ons welzijn en kwaliteit van leven. Ze komen voort uit wensen of verwachtingen die we hebben over het leven. We hebben fijne emoties die ons energie geven, maar ook emoties die ons ongelukkig kunnen maken, zoals angst, verdriet, zorgen of boosheid. Als we deze emoties onderdrukken, dan komen ze in ons onderbewustzijn terecht. En dit kan weer zorgen voor blokkades of bepaalde patronen die blijven terugkeren in je leven. Het beïnvloedt de energiestroom in je chakra’s, omdat deze niet meer vrij kan stromen.
Innerlijk werk
Door negatieve gevoelens en gedachten zal een chakra blokkeren. Daar ben je jezelf niet altijd bewust van. Dit kan effect hebben op je algehele gezondheid. Zo kun je niet alleen emotionele klachten ervaren, maar ook lichamelijke of mentale kwalen kunnen naar de oppervlakte komen.
Door aan de slag te gaan met innerlijk werk kun je jezelf gaan bekrachtigen. Loslaten en verwerken, de energie weer vrij laten stromen. Jezelf ontdoen van wat je niet meer nodig hebt. Je zult gaan merken dat het leven gemakkelijker wordt.
Het sacraal chakra
Het tweede chakra, dat zich in de onderbuik bevindt, heeft te maken met warmte, intimiteit, seksualiteit en het uiten van je gevoelens. De werking van dit chakra is afhankelijk van hoe goed we voor onszelf zorgen. Ken jij je grenzen en beperkingen en handel je hiernaar? Wanneer jij je gevoelens uit, hoef je ook niet om te gaan met onderdrukte en opgeslagen emoties. Deze kunnen zich bijvoorbeeld weer vast gaan zetten in je lichaam en je spieren.
De kracht van etherische olie
Wanneer je merkt dat je last hebt van gevoelens die vast zitten in je lijf of wanneer je moeite hebt met het uiten van je emoties, dan zijn er een paar dingen die je zelf kunt doen om weer beweging te brengen in je energiestroom. Eén van deze dingen is het inzetten van etherische olie. Ik geef je graag een paar voorbeelden.
Etherische oliën kunnen op verschillende manieren effect hebben op je gezondheid. Geur is een hele belangrijke factor bij heling, het kan processen in gang zetten. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om een diffuser te gebruiken om geur in de ruimte te verspreiden.
Jasmijn
Jasmijn is een verwarmende en vrouwelijke geur, positief en optimistisch. Het zorgt voor ontspanning, zodat je je zorgen aan de kant kunt zetten. De kreet van Jasmijn: Ik houd van het leven.
Roos
Roos gaat over liefde geven en ontvangen, over vertrouwen en geduld. Een mooie olie voor je hart en bij verdriet. Het zorgt voor geborgenheid en warmte.
Sinaasappel
Sinaasappel laat je de mooie kanten van het leven zien, stralend en blij. Wanneer je last hebt van zware gevoelens en emoties, kan sinaasappel verlichting geven. Ze zegt: Ik straal.
Ben je op zoek naar fijne, etherische oliën? Neem dan eens een kijkje op de site van Bloesem Remedies Nederland. Hier koop ik mijn producten altijd in.
Heb jij mijn e-book over chakra's al gezien? Je kunt het nu gratis aanvragen.
Liefs Jenny